Dúvidas de como é a minha consulta nutricional? Pensa logo que irei proibir de comer as coisas que gosta! Acha logo que irei julga-lo (la), sobre suas condutas alimentares? Imagina que vou obriga-lo (la) a fazer refeições de três em três horas ! No meu atendimento nada disso acontece.
A consulta de nutrição envolve muito mais do que dizer o que pode ou não pode comer. Vou avaliar você de forma ampla, sua rotina, suas preferências, sua história, sua condição clínica, seus exames laboratoriais, sua composição corporal, sua cultura, suas emoções...
As consultas são um ambiente livre de julgamentos, apenas uma escuta acolhedora. Sou uma profissional da saúde, capacitada nos cuidados a partir da alimentação. Além de prescritora, sou acolhedora!
Logo após toda essa avaliação é que realizarei uma prescrição dietética personalizada para o seu caso. Os alimentos e suplementos, prescritos serão escolhidos especialmente para seu caso. Mas acima disso, ao longo da consulta faço uma educação nutricional, oferecendo conhecimento sobre os alimentos, os nutrientes o modo no qual devemos ler os rótulos, e como escolher o que comer. O meu propósito maior é que você tenha autonomia!
Se você tem algum receio de ir ao nutricionista, que tal me dar uma chance? Vamos caminhar juntos para melhorar sua saúde!
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